● Saçlara ideg:Saç dökülmesini bejermek üçin ilki bilen saçyň saglygyna we idegine üns bermelidiris.Iýmit esasan ýaglydyr.Specialörite şekilli belok saklaýan gowrulan iýmit, burç, temmäki, çakyr, kofe we sygyr eti ýaly ýokary kalorili ýa-da gaharlandyryjy iýmitlerden gaça durmalydyrys.Yzygiderli işlemeli we dynç almaly, ýeterlik uky we psihologiki basyşy azaltmaly.
Body Bedeniňizi we aňyňyzy rahat saklaň:Saç dökülmesini bejermek üçin saç dökülen näsaglar bedenine we aňyna berk ýapyşmalydyrlar.Fiziki basyşyň sazlanmagy saç dökülmesini bejermegiň örän möhüm elementidir.
● Deňagramly iýmitlenmek:Köp gyzlar horlanýandyklary ýa-da iýmitlenmegi gaty saýlaýandyklary sebäpli saçlaryny ýitirýärler, bu bolsa iýmitlenişini dowam etdirip bilmeýär.Nahar iýmek islänoklar.Saçyň ösmegine amatly maddalary köp iýýärler we soýa, gara noýba, ýumurtga, guş, saç guýrugy, gysga, bişirilen nohut, ysmanak we ş.m. köp iýýärler.
Blood Gan aýlanyşyny höweslendiriň: Jemläp aýtsak, saç dökülmesini bejermek deriniň dykylmagyny güýçlendirip, käbir gan aýlanyşyny gowulaşdyryp we ösdürip biler we saçyň täzelenmegine kömek edip biler.Şeýle-de bolsa, adaty önümleriň kelläniň ýüzüne girmegi kyn we kelläniň aşagyndaky kapilýallary gyjyndyryp bilmeýär.Saçyň dökülmegi we saçyň ösmegi damarlarynda deriniň çuňňur aralaşmagy güýçlendiriji bar.Saçyň dökülmegi we saçyň ösmegi damjasynyň wezipesi, kelläniň üstündäki kapilýallaryň giňelmegine itergi bermek, gaýtalanýan gan konweksiýasyny öňe sürmek, mikrosirkulýasiýanyň bir bölegini gowulaşdyrmak we saçyň täzelenmegi üçin fiziki şertler döretmekdir.Şol bir wagtyň özünde, saçyň ösmegine kömek etmek we saçyň ösmegi üçin ýokumly goşundy bermek üçin dürli witaminleri we ýokumly maddalary öz içine alýar.
